Krop og bevægelse

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Blid Yoga 15‑01‑2018 09:30 Man Korshøjcenteret Line K. Thisted
Se mere   Luk  
  • Navn: Blid Yoga
  • Start: 15‑01‑2018
  • Start tid: 09:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Korshøjcenteret
  • Underviser: Line K. Thisted
  • :
Se mere   Luk  

 Blid Yoga

Holdet er for dig, der gerne vil opøve indre ro. For dig, der gerne vil lære vejrtrækningsøvelser og blide, men effektfulde yoga-bevægelser med fuld respekt for din krops anatomi.

Det giver plads baåde til dig, der er blevet opereret, har en arbejdsskade, har haft stress eller dig, der blot vil give dig selv tid til at komme ned i gear, øge din kropsbevidsthed og opnå større overskud samt mere bevægelighed.

Blid yoga har fokus paå koblingen mellem sind og krop – for balance i hverdagen – via yoga, meditation og afspænding.

Undervisningen tager afsæt i restorativ/Hatha Yoga og Yin Yoga, drysset med mindfuldness.

Underviser Line Ea Thisted, 43 år, Randers.

Tlf 2988 6838. Mail line8thisted@gmail.com

Husk tæppe, måtte og behageligt tøj

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017121
Status: Igangsat
Første møde: 15-01-2018 09:30
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Line K. Thisted
Priser:
Almen DKK 600,00